《中秋節 來說說心裡話》
想問大家一個問題
「對一個你追蹤的IGer，你希望看到她總是光鮮亮麗、正面積極、氣質非凡的一面 (即使這些都不是真正的她會表現出來的)，還是你更想看到她真實分享生活，也許平凡、時而小失落、時而不想依循大家對她的期待而誠實做自己，但更真實有溫度的她？你比較想看到哪個她?」
如果您願意看到真實的那個她
那您可以繼續看下去😉
如果您只想看到她光鮮亮麗、正面積極、氣質非凡的一面，現在就可以轉台啦🤪
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2020真的發生太多事情了
近期的衝擊讓莎沉寂了一些時間
選擇沉寂 對很多事情趨於表現無感的狀態
是因為暫時不想受到任何的刺激 因為最近真的刺激太多了
也不想讓自己情緒容易受到影響 因為最近真的善感氾濫了
最後更不想讓自己的情緒影響別人 所以選擇沉寂。
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之前有網友跟莎分享，會長期追莎的人，應該都是認真想認識莎的人，或是喜歡莎真實的表現，因為分享的事情不只是美食，雖然常駐文章都是美食，但偶爾會出現激發人思考的文章，雖然為了不想讓大家覺得莎是個負面的人，而讓這類文章只停留版面24小時或僅僅3天就下版，因為對大眾的觀感來說 感覺好像會分享這類人生省思文章的人都比較負面或是沉悶 (容易影響剛認識莎的人決定是否要追蹤莎)，但能看的出來莎對人生的思考是有深度的。
很謝謝當時這位網友跟莎分享的這些，其實這份鼓勵很激勵莎心。
但也不要因為我會偶爾分享這類文章就說莎沉悶喔!!!這就代表你還不夠認識莎!🤔
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這陣子
莎受睡眠困擾很久，因為某些關係，莎得了自律神經失調，晚上該睡覺的時間特別high，不是心情愉悅的嗨，是腦袋一直在想工作的事情，無奈地嗨，即使超想睡覺，精神和眼皮已經無法再撐下去，但就是一直無法入眠，太多的擔心和自我要求，來自於別人對我的要求與期待。漸漸變成這段日子每天都必經的折磨–失眠。而失眠就算了，隔天依然需要七點多就起床準備上班，睡眠不足的情況下，又加上上班時間要專注力集中的狀態下，在任何一個獨處的空間時間下(短短上廁所)，莎真的感到特別特別的累。所以莎人生第一次向身心科求助了，安眠藥開始進入莎的生活，但偶爾吃了還是一樣的嗨，莎的靈魂像是住了蝙蝠女俠一般，夜裡更是扯的精神奕奕。
還好，知道我這段時間受到失眠所苦的某些朋友，雖然認識不久，但真的都好溫暖，三不五時就隨時打電話給我 跟我喇賽抬槓，讓莎能轉移一點對工作的注意力，有些朋友還說他手機永遠都standby，即使我半夜睡不著，打給他他一定會接，這句話實在是太溫暖，但莎不想打擾朋友的休息時間，還是會選擇自己度過這漫漫長夜啦XD
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曾經我是這麼不敢接受自己會走進身心科，但走進去才知道，人生病真的要對症下藥，身心生病其實是很多人可能會有但不想承認自己有的，因為莎也這樣催眠過自己真的沒問題😙，但失眠真的是個很折磨人的症頭😣，照顧好自己，真的真的很重要，這幾天打電話來跟莎喇賽的朋友也跟莎說 照顧好自己，工作永遠有人能替代妳，家人、朋友不能沒有妳，在主管「眼裡」妳只是其中之一，在家人朋友「心裡」妳才是唯一。
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最近發生這麼多事提醒著我們人生無常，意外和明天不曉得哪個先到，只能把每個當下的自己照顧好，讓身邊的人也都能感受到妳真切的平靜和喜悅。現在我常常告訴自己 不要硬撐，不要覺得自己可以獨自走過每個難關，不要覺得自己很厲害，不要拒絕別人的關心，不要讓自己太辛苦了。這段話也跟大家分享~ 你們有甚麼想分享的也可以偷偷私訊莎 😊
因為這陣子的發生與省思，沉澱到了今天，趁連假終於有了時間與大家分享落落長的哆嗦。
謝謝你把這落落長的文章看完了！🥳
認真的你肯定對朋友很好很貼心❤️
今天打這篇不是討拍文，只是想跟大家說～你們每一個人都很重要！都要把自己照顧好！知道嗎？😘
大家記得要隨時 真心的 道謝🙏、道歉🙇♀️、道愛❤️、道別👋
五月天阿信說的 我們都要把自己照顧好，好到讓遺憾無法打擾。
我們一起加油唷! 中秋節快樂! 好好珍惜跟身邊你愛和愛你的人 時間很寶貴。
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